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吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重运动员，效力于中国国家举重队。 [31]
2009年11月，吕小军获得第77届世界举重锦标赛男子77公斤级冠军，并打破世界纪录，当选为年度佳男子举重运动员。 [1] 2012年，伦敦奥运会男子77公斤级比赛以总成绩打破世界纪录的成绩夺得冠军。 [2] 2014年9月，在仁川亚运会举重男子77公斤级比赛中打破抓举亚运会纪录，并获得总成绩冠军。 [3] 2016年8月，在里约奥运会举重男子77公斤级决赛中，以抓举破世界纪录的177公斤，挺举202公斤，总成绩379公斤的成绩，获得冠军。 [4] [47] [45] 2018年，吕小军获得2018举重世锦赛男子81公斤级冠军，并刷新该项目总成绩世界纪录，同时收获抓举、挺举银牌。 [5]
2021年7月31日，吕小军夺得2020年东京奥运会举重男子81公斤级。 [37] 2021年12月，获得2021年中国十佳运动员
1997年，在一次村小动会上，吕小军参加田径短跑比赛拿了名，不久被潜江市体校看中。 [6]
1998年，吕小军开始在湖北省潜江市体校开始举重训练， 教练是举重班教练邓明虎。2002年 ，进入天津市举重队 ；2003年首次进入国家举重队 ，练习69公斤级 [7] 。
2004年5月份，时年19岁的吕小军在白俄罗斯首都明斯克举行的世界青年举重锦标赛一举夺冠。不过之后一年，由于伤病、状态不佳，再加上中国男举69公斤级人才济济，吕小军一直无缘成年世界大赛。
2005年，吕小军开始升级到77公斤级，后再次进入国家队，并师从奥运冠军廖辉的教练于杰 [8] 。
运动生涯编辑 播报
占旭刚人吕小军
占旭刚人吕小军
2009年11月24日，在韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军以174公斤打破抓举世界纪录获得冠军，在抓举比赛中以174公斤的成绩打破了哈萨克斯坦选手费里莫诺夫创造的173公斤世界纪录，获得了抓举；在挺举比赛，吕小军以204公斤成绩打破世界纪录，同时以378公斤打破总成绩世界纪录 [1] 。
2010年5月，《世界举重》日前公布了2009年度世界佳男女举重选手的评选结果，中国力士吕小军当选佳举重男选手 [9] ；9月，在土耳其进行的举重世锦赛中获得挺举冠军、抓举亚军和总成绩亚军 [10] 。
2011年4月15日，在安徽铜陵举行的举重亚锦赛男子77公斤级比赛中，吕小军包揽了抓举、挺举和总成绩三枚；11月，在巴黎世界举重锦标赛77公斤级中，以抓举170公斤获得抓举冠军、205公斤获得挺举亚军，同时以375公斤获得总成绩冠军。 [11-12]
吕小军 比赛获奖
吕小军 比赛获奖(8张)
2012年，在男子举重锦标赛77公斤级比赛总获得抓举亚军、挺举冠军及总成绩亚军 [7] ；8月2日，在伦敦奥运会举重男子77公斤级比赛中，吕小军以175公斤的成绩打破了抓举世界纪录，同时以379公斤的总成绩打破世界纪录夺得冠军 [2] [13] 。
2013年在波兰弗罗茨瓦夫世界举重锦标赛男子77公斤级中，吕小军在抓举、挺举、总成绩三项中均获 [14] ；同年在亚洲举重锦标赛男子77公斤级比赛中，以抓举160公斤，挺举192公斤，总成绩352公斤获得三项冠军。
2014年9月23日，在仁川亚运会举重男子77公斤级比赛中以375公斤总成绩获得冠军，抓举175公斤也创造了新的亚运会纪录，挺举成绩为200公斤。 [36]
2015年4月，在浙江进行的举重锦标赛暨世界锦标赛选拔赛中，吕小军因体重略重于相同成绩的选手而获得77公斤级抓举、挺举和总成绩3枚银牌三枚银牌
