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张若昀经纪人孙涛/13524110304（微信同号），1988年8月24日出生于北京市，中国内地男演员，于北京电影学院。
2004年，16岁的张若昀参演首部电视剧，出演由高圆圆主演的《海的誓言》中饰演少年欧阳正。
2010年1月，参演由李晨、王丽坤主演的历史言情剧《理发师》，饰演赵擎；同年因参演文章主演的战争爱情题材电视剧《雪豹》，饰演主角周卫国的弟弟刘志辉而受到关注。
2011年，主演《雪豹》姊妹篇励志剧《黑狐》，张若昀在剧中担当男主角，饰演方天翼。同年，客串《失恋33天》系列微电影《失恋侯群症——〈失恋33天〉群像》。
2012年4月，夺得乐视影视盛典电视剧佳新人奖。同年，客串战争题材电视剧《血色玫瑰之女子特遣队》，饰演周礼禅。
2013年1月，主演抗战题材电视剧《雳剑》，饰演严颂声；3月，出演汇集了陈德容、陈昭荣、斓曦等演员的国民感情剧《下辈子还嫁给你》，饰演傅念文；6月，在李卓霖、章雯淇领衔主演的励志电视剧《风影》中再次饰演方天翼。同年，主演特种作战题材电视剧《雪豹坚强岁月》，饰演男一号周卫国；12月，主演青春偶像爱情剧《恋歌》，饰演男一号林恒，献唱片头曲《醒来》；同期，主演微电影《不可思议的超市未眠夜》。
2014年，国剧盛典中获得年度卓越演员奖。12月，参演网络偶像剧《男神执事团》，饰演男主角杰。同月，参演战争题材电视剧《光影》，饰演罗天强。
2015年3月，与马思纯合作出演大型青春校园喜剧生活大电影版《奇葩朵朵》（又名《简单爱》），饰演男主角黄剑；5月，联手老搭档高洋主演根据周立波同名小说改编而成的电视剧《暴风骤雨》，饰演男主角赵玉林；7月参演同名小说改编的玄幻网络剧《无心法师》播出，张若昀饰演军阀张显宗，受到广泛关注。